快速的排除胃肠道的气体，主要通过以下措施。一，饮食上应该注意多吃容易消化的食物，多吃含纤维高的食物。因为这些食物可以促进胃肠道的蠕动，从而达到排气的作用。

　　二，应该适当的运动，特别是对于腹部术后的患者应该尽早下床活动，可以防止肠梗阻的发生，从而达到排气的作用。

　　三，也可以通过局部的按摩达到相同的作用。