想要让牙齿变白，首先要明确牙齿不白是什么原因导致的。通常有生理性原因以及病理性原因。

　　生理性原因，主要与抽烟喝茶有关，烟渍茶渍附在牙齿上引起牙齿发黑，通过洗牙、超声龈上洁治、喷砂处理，牙齿能够变白。

　　病理性的原因。比如牙齿龋坏会出现牙齿变黑现象，要按照龋坏的不同阶段进行相应处理。如果牙齿上有牙结石、牙菌斑，还有牙垢也会使牙齿变黑，可以进行超声龈上洁治、局部冲洗上药、喷砂处理。如果得了氟斑牙、四环素牙，治好这两种疾病以后，牙齿颜色也能改善。如果牙齿里面有色素也可以采用冷光美白进行治疗，但是这种方法效果不是很明显，通常保存两年左右。