看电脑时间长了之后出现头晕、恶心的症状，属于正常的现象。电脑的屏幕对眼睛有辐射，长时间看电脑也容易引起视觉疲劳。视神经长时间处于疲劳状态，就有可能造成头晕以及恶心、呕吐。一般在眼睛得到充分休息后，头晕、恶心症状即可得到明显改善。

　　其次，长时间坐在电脑前，颈椎以及腰椎都保持同一姿势，会使大脑暂时供血不足，也会使人头晕以及恶心呕吐。

　　如果长时间在电脑前工作，可以用手按摩颈部和腰部肌肉，促进肌肉放松。眼睛酸胀感明显时，也可以适当远眺，促使眼部肌肉得到放松，缓解眼疲劳。