第一、减少近距离用眼时间，少看手机、电视、电脑等。

　　第二、点缓解视疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。

　　第三、眼睛如果有干涩感，还需要点玻璃酸钠滴眼液等人工泪液滴眼液。

　　第四、如果眼部疼痛症状无法缓解，到医院眼科检查，明确是否是虹膜睫状体炎等原因造成。