做盆底肌修复确实具有一定改善阴道松弛的作用，但是没有办法完全恢复到没有怀孕前的状态。

　　做盆底肌恢复主要就是为了改善盆底肌的松弛情况，产后女性可以在医生指导下多做缩肛运动，具有修复盆底肌的效果。必要时还可以行生物电疗法，通过探头电流刺激阴道内的肌肉，让肌肉收缩，达到锻炼盆底肌的效果。

　　建议盆底肌松弛患者，要做好局部卫生清洁，以免发生感染，生活当中也要保持良好的生活习惯，养成规律的作息，不要熬夜，同时不要过度的劳累，可以参加适当的运动；在饮食方面可以吃的清淡些，不要吃太多生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。