血液粘稠度高，可以通过以下几个方面进行治疗。

　　一、早晨起床空腹喝一杯温开水。

　　二、平时饮食中尽量不要吃高脂肪的食物，否则会是使病情加重。

　　三、多吃稀释血液的食物，如洋葱、柠檬、木耳，可以辅助改善血液粘稠度。

　　四、戒烟和戒酒，长期吸烟与饮酒不但会在体内产生有害物质，还会使胆固醇和中性脂肪增加，从而引起血液粘稠度增高。

　　如果通过以上的方法调理效果不明显，建议到医院找专科的医生进行诊断治疗，如血脂高，可以通过使用降血脂的药物治疗。

　　平时应该加强体育运动，将体重控制在正常范围内。