初中生一天喝三瓶纯牛奶，如果总量不超过500毫升对身体是有好处的，但如果摄入量过大则对身体不好。

　　初中学正处于身体生长发育的重要阶段，该阶段中孩子对能量物质的需求非常大，而牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、微量元素以及水等多种营养物质，适量喝牛奶可以有效的为孩子提供能量，促进孩子正常的生长发育，对身体有好处。

　　但是未成年人的消化系统还没有发育成熟，对营养物质的吸收利用率也是有限的，过多喝牛奶可能会对胃肠道造成巨大的负担，还可能会使热量不能被完全吸收，转化为脂肪囤积，导致孩子出现发胖的现象，不利于身体健康。