番泻叶是一种中药，本身并不能达到减肥的作用，但是用其泡水饮用可以润肠通便，有防治便秘的作用；而且能够减少身体对能量物质的吸收，从而对减肥有一定辅助效果。但正常情况下并不建议通过使用番泻叶来减肥，因为这种方法容易使身体产生依赖性；而且使用番泻叶可能会引起腹泻。若是长时间服用，会导致人体内水电解质酸碱平衡紊乱，并容易诱发营养不良。

　　若是想要减肥，可以通过改善饮食以及运动等两个方面进行，饮食上限制脂肪、热量的摄入；运动方面多做有氧锻炼，能有效的加快体内脂肪消耗。