下蹲和起立时出现膝盖疼痛现象，如果是半月板损伤引起的，损伤达到了3/4，需要进行手术治疗。

　　如果是骨膜问题，需要进行核磁共振检查，查看骨膜损伤的程度。如果除了疼痛，还伴有响声，可能为髌骨软化症，大多数患者可以进行非手术治疗，服用药物减轻疼痛，进行康复训练，比如站桩等股四头肌练习。还可以关节腔注射玻璃酸钠等药物润滑关节，改善症状。

　　病情比较严重的患者，可以通过局限性软骨切除加钻孔手术、胫骨结节内移抬高手术、人工关节置换手术等使髌骨恢复到正常的状态。