在生活中可能会经常遇到下蹲和起立的时候出现膝盖疼痛现象，最常见的原因就是由于髌骨软化症、半月板损伤、骨膜或者是软骨出现损伤等等。

　　如果半月板损伤达到了3/4，需要进行手术治疗。如果为骨膜问题，需要进行核磁共振检查，查看骨膜损伤的程度。如果除了疼痛以外，还伴有响声，可能为髌骨软化症。髌骨软化症是指髌骨和股骨之间的软骨受到了损伤，一般大多数的患者都可以通过正骨、松筋等手法达到临床治愈。病情比较严重的患者，可以通过手术置换骨膜或者是修正髌关节和肌肉，使髌骨恢复到正常的状态。