秋季干燥上火可以通过以下方法进行调理：

　　一、调整饮食，患者平时应该多进食清淡的食物，远离辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒等，出现上火的表现后可以适当的添加性质偏凉食物的摄入，例如梨子、柚子等，同时增加饮水量。

　　二、改善生活习惯，患者还需要养成规律的作息，保持充足的睡眠，不宜熬夜，如果气候过分干燥，也可以使用加湿器将室内的湿度保持在适宜的范围。

　　三、服用药物，如果上火的程度比较严重，患者应该根据医生的指导使用清热泻火的药物进行调理，例如牛黄解毒丸、黄连上清片等。