舌头咬破了，应该观察舌头的情况，如果损伤程度较轻，通常可以随着时间的延长而自行修复，不需要过分担心。但是如果舌头损伤程度严重，出现剧烈疼痛、出血、舌体撕裂等情况，应该立即就诊，配合医生进行止血和缝合伤口。

　　患者受伤期间应该以清淡和容易咀嚼的食物为主，例如藕粉、小米粥、水果汁、蔬菜粥等，不宜进食辛辣刺激性食物，同时还需要保持口腔的清洁，防止细菌等微生物感染口腔，引起炎症反应。正常人平时吃饭时应该养成细嚼慢咽的习惯，不可以东张西望或者大声说话，避免意外受伤。