孩子晚上睡觉不踏实，总翻来覆去，如果是和室内温度过高或睡觉时候孩子身上盖被盖太厚造成的，可以适当降低室内温度或者减少孩子身上的盖被，缓解幼儿身体不适。

　　如果孩子睡觉不踏实是腹部不适，家长可以通过腹部按摩方法缓解；如果上述方式不能缓解，甚至孩子出现哭闹、易怒等情况时，建议家长及时带孩子去医院就诊。如果是肠绞痛造成的，疼痛比较剧烈时，可以在医生指导下给孩子口服解痉止痛类药物治疗。

　　如果是维生素D缺乏引起的佝偻病造成的睡觉不安稳，家长也可以在医生指导下应用维生素D3治疗。