如果小孩子在晚上睡觉的时候不踏实的，具体情况可以具体分析。首先孩子可能缺乏维生素D或者是缺钙，从而表现睡觉不踏实。

　　其次，宝宝还会有入睡困难，或者是睡觉的时候突然惊醒，出现哭闹的情况，可以给予宝宝维生素D以及钙的补充，孩子的症状一般情况下会有好转。

　　其次，由于宝宝在入睡前两个小时之内过于兴奋，因为孩子的神经系统发育不完善，所以入睡之后孩子的大脑皮层仍然处于兴奋的状态，很容易导致睡眠之后睡觉不踏实。如果遇到这种情况，要及时调整孩子的睡眠习惯，在睡觉前的两个小时尽量的保持安静，可以让孩子听听音乐缓解。