缺钾的人跟普通人的饮食基本一样，没有什么特别不能吃的东西，但是要避免暴饮暴食，尤其是要避免摄入高糖食物，同时对于排钾、利尿食物，也要减少摄入量，如西瓜、冬瓜、红豆、薏米、香蕉、黄豆芽、莴苣等，其可能会加重女性缺钾的情况。

　　缺钾的人可以吃大量富含钾的水果蔬菜，如草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、毛豆、山药、黄豆、紫菜、海带等。患者也可适当的饮用果汁，如橙汁等，其中含有丰富的钾元素。

　　缺钾的患者不仅要注意饮食，还需要注意不可从事危险性工作，防止无力时突然摔倒，同时饭后适当走动，有利于促进胃肠道蠕动，避免出现消化不良的情况。