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孕妇为什么不能吃柿子

2024-09-13

  孕妇一般是可以吃柿子的。柿子中含有较多的营养物质,对孕妇的身体是有益处的,但是要不能过多的进食柿子。

  柿子中含有多种活性物质,比如类胡萝卜素、黄酮类、酚类以及脂肪酸、氨基酸、多种微量元素等,少量进食后可以补充孕妇体内所需要的营养,提高机体的免疫力。

  由于柿子属于比较难消化的食物,大量食用还可能形成“柿石”堵塞消化道,脾胃功能较差的孕妇不可一次性进食过多的柿子,以免对胃肠道造成较大的刺激。