灵芝和灵芝孢子粉的区别在于:形态、药效两点。
1、形态
灵芝呈半圆形、近圆形或者肾形,表面为红褐色、紫黑色、褐黑色或者黄褐色,盖表有同心环沟,通常往内卷。而灵芝孢子粉是灵芝的种子加工而成的,呈粉末状。
2、药效
灵芝和灵芝孢子粉均具有止咳平喘、补气安神的功效,对于心神不宁、失眠多梦、咳喘痰多等病症有一定的调理效果。但是灵芝孢子粉在破壁后更容易被人体肠胃直接吸收,因此调理效果更佳。