得了脑血管病以后，腿没有力量，没有别的办法，只有练，如果不练或者家属特别着急，而病人自己内在的因素不想练，则腿是永远没有劲的，所以这种脑血栓以后的肢体的偏瘫、肢体的无力就是要靠练。

　　还有一点，老年人普遍的问题就是肌肉变少了，叫老年肌少症，老年人肌肉自动萎缩，所以如果再不锻炼，腿部会更加无力，所以要求患者不管是否得了脑血管病，都需要锻炼下肢肌肉，不要使肌肉减少，这样才能够保证肢体有力。