薏苡仁具有祛湿功效，如果和赤小豆搭配在一起，祛湿效果会更好。吃红豆薏苡仁祛湿，体质不一样，祛湿效果也是不一样，有一些人喝薏苡仁红豆汤会出现效果快一些，而有一些人会慢一些，至少需要坚持三个月以上，才能达到明显治疗效果。

　　湿气重人，身体会出现困倦、双手和双腿沉重、食欲不振、手脚冰凉、皮肤起疹等，一般脾虚容易引起湿盛，胖人多痰，患者可以用薏苡仁红豆煮粥喝。