足跟痛和肌肉韧带损伤、足底筋膜炎、慢性增生、跟痛症有关系，治疗有以下几种方式：

　　第一、注意休息、避免劳累、受凉、走路过多。

　　第二、使用镇痛、活血化瘀药物。

　　第三、穿舒适的鞋子，不要穿高跟鞋，及时进行康复训练、理疗针灸。

　　第五、适当补钙，同时积极锻炼增强骨密度。

　　第六、如果症状不缓解，需要去正规医院检查磁共振，对症治疗。