月经期间出现肚子疼属于痛经，具体如何缓解需要根据引起痛经具体病因而定，如果是因为经期身体受寒或者饮食方面吃了太多生冷、寒凉性食物，导致经血瘀滞出现痛经，可以喝点生姜红糖水，同时热敷小腹部缓解症状。如果是因为经期分泌雄激素和前列腺素旺盛引起原发性痛经，需要服用非甾体类止痛药缓解症状。