红枣姜水温热着喝，尤其对于一些感冒人群都能够起到很好缓解症状作用，因为有温中散寒、行气宽中、益气养血等作用，尤其对于胃部不舒适人，经常有胃痛或者是腹胀、腹泻、恶心、呕吐等等一些症状，都能够起到一定调理作用，同时对于女性气血不足，比如月经不调、痛经或者是手脚冰凉等等，都能够通过定期适量喝红枣姜水，能够起到改善作用。