红糖蜂蜜水的作用有很多，比如能够活血，对于女性或者是体质虚弱的老年人，多喝一些红糖蜂蜜水，能够有效的改善身体的症状，比如月经不调、紊乱、手脚冰凉，以及来月经的时候会有腹痛等现象。

　　另外，红糖蜂蜜水也具有润肠通便、美容养颜等功效，对于慢性的便秘人群也可以适量喝，有助于排便。