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掉头发吃什么维生素

2024-09-13

  导致脱发的原因有很多,维生素缺乏跟脱发相关性并不高,但是补充几种维生素会起到一些辅助作用。日常最常见的是B族维生素,主要是维生素B6。

  如果皮炎导致的脱发,可以补充维生素C,因为维生素C具有抗氧化以及抗炎作用。同时,也可以用胱氨酸进行调理,因为具有促进头发生长的功效。