红枣桂圆汤有很多功效，对于人体非常有益，例如精神压力比较大，引起长期睡眠不足或者有失眠问题，导致神经衰弱、多梦、健忘或者是出现了躯体上的症状，如胸闷气短、心烦无力等时，都可以多喝一红枣桂圆汤，能够有效的补脾益气，疏肝和胃，让机体处于舒适的状态下。

　　另外，对于女性而言，也可以多喝一些红枣桂圆汤，能够起到缓解月经期间腹痛、胸闷、腹胀等不良症状的作用。