肚子有气排不出还疼，可以吃一点具有通气作用的食物，比如可以吃一点萝卜来促进排气。同时，也可以用陈皮来泡水喝。如果气排出来，这种疼痛就会缓解。

　　如果上述效果不好，还可以吃一点促进胃动力药物，比如多潘立酮或者是莫沙必利。另外，也可以自行在腹部按摩，按顺时针方向按摩，这样可以促进排气。