红色肥胖纹在祛除时，首先先明确红色肥胖纹的轻重程度。如果红色肥胖纹比较轻微，可以外用维生素E胶囊进行涂抹。但也需要对饮食进行调整，要多吃一些富含维生素丰富的食物，不要吃太多油腻、辛辣、刺激食物。另外，也要多进行舒缓运动，运动能够很好帮助减重。

　　如果红色肥胖纹比较严重，可以到医院通过激光进行改善。激光并不能完全去除红色肥胖纹，却可以将此进行淡化。