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柠檬汁的功效作用

2024-09-13

  柠檬汁具有健脾开胃、化痰止咳、美容养颜以及延缓衰老等功效。同时,柠檬汁还具有消除便秘和提高人体免疫力作用。

  柠檬汁中含有丰富维生素C和维生素B2以及各种矿物质和微量元素,比如钾、铁、钙等。同时,柠檬汁还含有丰富膳食纤维和糖类成分。饮用后不但可以改善消化功能,促进消化,还可以为身体补充各种营养素,对身体健康非常有益。

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