平时可以多看看远处绿色的植物，能够缓解眼部的劳累，对视力的恢复有一定效果。

　　近视通常是由于用眼过度造成的眼部疲劳，使视力下降，产生近视，因此平常要养成良好的坐姿习惯和生活习惯，看电脑工作一段时间之后可以看远处的景物，再看近处的景物，可以很快的改善眼部疲劳，多做眼保健操，对眼睛恢复视力是有帮助的。