经常熬夜工作、过度用眼均会导致眼睛模糊、眼睛疲劳，可给予相应的药物补充，能够缓解眼部不适，有明显益处的是维生素A。维生素A能够维持泪腺分泌和眼表健康，缺乏后容易引起角膜干燥症、角膜软化症等。

　　B族维生素、维C对眼睛也有益，具有促进神经组织发育以及促进视网膜功能正常的作用。