黄芪能补气养血，可以提高机体抵抗能力，预防感冒。红枣含有丰富的维生素C以及其他微量元素和营养物质，适量吃能起到安神镇惊、补血养血的功效。

　　用黄芪和枣红枣泡水喝，还能营养心肌、扩张血管，具有一定的降压作用，同时也能补气血。双补的情况下可以治疗免疫低下、全身倦怠、乏力、容易感冒、体质虚弱以及气血不足引起的各种症状。经常失眠多梦也可以用大枣黄芪泡水喝缓解，有利于提高睡眠质量。