女人阳虚和男人阳虚的致病机理是一样的，表现为痛经、宫寒、胃寒肢冷等症状。调理方法有以下几点：

　　第一，饮食调理。可以吃韭菜、葱、姜、蒜、山药、木耳、枸杞、大枣、牛羊肉、大虾等温补脾肾壮阳的食物。

　　第二，药物疗法。阳虚可分为心阳虚、肾阳虚、脾阳虚，在辨证的基础上可以服用附子理中丸、金匮肾气丸、壮腰健肾丸等。

　　第三，可以艾灸足三里、关元穴等穴位，还可以按摩涌泉穴、神厥穴、气海穴等，有助于调理阳虚。