从中医角度，湿气重与脾、胃、肾、肺等有关系。当脾功能受损时，易产生湿气，可出现恶心呕吐、腹泻、皮肤瘙痒、湿疹等表现。

　　若湿气重，则胃肠表现严重，患者早上易头昏脑胀、头发易出油、口臭、舌苔厚、腹部肿胀、皮肤无光泽，甚至有色斑、大便不成形等症状；女性可伴有阴部瘙痒、异味、白带增多等症状。

　　导致湿气重的原因与平时饮食有很大关系，如喜欢吃辛辣刺激食物，且生活条件潮湿，还与个人体质有一定的关系。