湿气重的主要特征是舌体边缘有齿痕、舌苔厚腻、舌质湿润、淡白；在临床上，主要表现为全身乏力、头晕、头重、嗜睡等症状，还易导致大便黏腻、消化不良、排便不爽等症状。

　　如果存在上述症状，可在专业医生指导下口服健脾祛湿药物积极治疗。在临床上，常用人参健脾丸、参苓白术丸等药物治疗；注意饮食，避免生冷刺激性食物，不可吃过于油腻的食物。