女性腰肌劳损的治疗包括以下几个方面：

　　第一、口服药物治疗，可以口服止痛药物，比如洛索洛芬钠片、塞来昔布、美洛昔康等。

　　第二、可以用物理治疗的方法，比如微波理疗、热敷以及远红外线理疗，这些治疗对于腰肌劳损的恢复也有很好的作用。

　　第三、外用药物治疗，可以外用膏药以及止痛贴剂，也能够缓解腰肌劳损。

　　第四、注意避免久坐、腰部着凉以及避免弯腰持物的动作等。