腰部两侧酸胀临床上最常见的原因是腰背肌筋膜炎所造成。腰背肌筋膜炎是发生于腰背部肌肉以及筋膜的一种慢性无菌性炎症改变，多与过度劳损等因素有关，如久坐、久站以及长期弯腰等。过度劳损会导致腰背部肌肉的紧张以及痉挛发生炎症改变，造成腰部两侧酸胀不适。

　　另外，腰椎间盘突出症、腰椎肿瘤性病变以及感染性病变也会造成腰部两侧酸胀不适的表现。