游泳时小腿抽筋，处理方法有以下几方面：

　　第一、需要放松心情不要过度紧张，需要呼叫岸上人员帮助游到岸边，如果周围没有人可以慢慢游到岸边。

　　第二、上岸以后需要多穿衣服注意保暖，不要再次受风受寒受凉。

　　第三、可以给予针灸、按摩、推拿放松小腿肌肉。

　　第四、如果上述方法没有效果，可以将小腿伸直逐渐背伸能够缓解。