患者如果自己想要判断自己的肋骨是否外翻，在临床上，一般情况下可以通过以下方式来判断。患者可以平躺在干净的地板上，然后触摸最末端的一根肋骨，如果这根肋骨超过身体边缘，说明很有可能出现肋骨外翻，其次还可以通过身体垂直，站立在镜子面前观察镜子里的自己是否出现肋骨边缘明显的突出，如果有说明出现肋骨外翻。