经常后背痛，可能为慢性劳损所引起，如果长期进行重体力劳动，或者是腰背部经常受到冷风的刺激，便会导致腰背部肌肉、筋膜等软组织出现无菌性炎症，从而引起慢性腰背部疼痛，此时要多休息，注意背部保暖，也可配合使用非甾体类抗炎镇痛药来进行缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬等，经过三到四周左右的调理，大多都能够恢复正常。