妊娠糖尿病患者可以适量吃豌豆。豌豆相关食品属于优质蛋白质食物,可以提供人体必需的氨基酸;另外,豌豆所含的糖分也不高,因此适合妊娠糖尿病孕妇适量进食。
但无论什么样的食品,进食过量都会导致能量摄入过多,从而影响餐后血糖波动,因此一定要保持适量;同时建议加强餐后体育功能锻炼以增加能量消耗,减少对餐后血糖的不利影响。