想打嗝打不出来憋着难受，可以通过以下几点缓解症状：

　　一、可以喝温水或局部热敷腹部。

　　二、可以适当运动改善胃肠动力。

　　三、药物治疗可以选择胃肠动力药物，如莫沙必利、多潘立酮等，也可以加用消化酶减少产气；如果效果都不理想，需要到医院进一步检查除外器质性疾病所致的腹胀和呃逆。