女性身上湿气重，可以采用以下方法：

　　一、生姜茶。女性可以喝生姜茶，生姜茶有温中祛湿的作用，对女性身上湿气重有一定的辅助治疗作用。

　　二、饮食。女性可以吃一些祛湿的食物，如薏苡仁、小米粥。薏仁小米粥，有健脾胃、祛湿的作用，对湿气重也有一定的治疗作用。所以如果女性身上湿气重可以通过以上方法进行治疗。