如果是下肢静脉曲张，平时要避免长时间坐位及直立体位，因为会减少静脉回流，导致静脉曲张病情加重；对于便秘人群，一定要保持大便通畅，长期便秘会导致腹腔压力增高，也会出现下肢动脉明显受压而影响血液回流。

　　平时患者要注意戒烟戒酒，休息时尽量抬高患肢促进下肢静脉血液回流到心脏；平时要注意加强运动锻炼，如慢跑、游泳等。