来月经了头痛可能是熬夜、激素水平改变、情绪不稳定等原因造成的。
1、熬夜：在月经过程当中，如果长时间熬夜，很可能会导致头部得不到充足休息引起头痛的现象，一般需要通过充足睡眠时间进行调整。
2、激素水平改变：月经期间身体当中激素水平会出现一定的改变，也会影响到脑部的神经引起头痛，一般可以适当对头部进行按摩来改善。
3、情绪不稳定：在月经过程当中，如果情绪过度激动也会导致前列腺素分泌过多引起头痛的症状，可以通过平稳心态进行调理。除了以上比较常见的原因以外，也有可能是着凉感冒造成的，需要针对原因进行治疗。