年轻人头晕手麻大多是颈椎病引起的，由于长时间使用手机、电脑，长时间处于同一固定姿势或者姿势不当，使椎动脉受压，脑组织供血、供氧不足而出现头晕，颈椎压迫神经会出现上肢手麻木。

　　所以年轻人不要长时间看手机、电脑，超过1个小时必须要站起来，做些伸展运动。

　　失眠、精神紧张等心理因素，也可能会导致头晕手麻，注意劳逸结合，保持心情愉悦。