颈椎酸痛要针对病因进行治疗，具体可以采取以下方法：

　　第一，改变日常生活方式，避免颈部过度劳损，如避免长期低头玩手机以及长期伏案工作等。

　　第二，适当进行颈椎保健操功能锻炼，以缓解颈椎肌肉的紧张以及痉挛。

　　第三，可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗。

　　第四，可以采用牵引配合中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。

　　另外，可以配合非甾体抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物以及活血通络舒筋止痛的中成药物治疗。