对于女性脾气暴躁、易怒、焦虑，可以找到引起这方面情绪变化的原因，是否是由于生活当中压力比较大，同时还要兼顾工作，给女人造成了生活以及工作上的压力都比较大，从而产生不良的情绪，如果是由于这个原因，可以采用劳逸结合的方式，尽量给予自己一定的时间，能够让自己放松舒缓下来，听舒缓的音乐、运动等，能够有效的改善不良的情绪。

　　如果是由于其他疾病方面的原因，例如有甲亢疾病，可以通过治疗甲亢，能够有效间接的改善不良情绪，同时也要考虑是否由于精神方面原因，比如焦虑症、抑郁症等。