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吃什么会血糖高

2024-09-13

  引起血糖增高有以下几项:

  第一、喝葡萄糖水,如低血糖引起头晕、冒冷汗可以喝葡萄糖水,几分钟后可以好转。

  第二、含糖量高的食物容易引起血糖升高,比如蛋糕、月饼、榴莲、芒果等,含糖成分比较高。

  第三、高热量、高脂肪食物,如油炸、奶油类食物、五花肉等,过多热量和脂肪可以转化为葡萄糖容易使血糖升高。