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血糖高的人能吃什么水果

2024-09-13

  糖尿病患者可吃血糖负荷小于十的水果,此类水果主要有柠檬、樱桃、苹果、柚子。如果血糖控制理想,还可适当吃血糖负荷在十至二十之间的水果,如香蕉、石榴、甜瓜、芒果、橘子以及荔枝。

  对于糖尿病患者,不建议吃桂圆、柿饼、葡萄干以及山楂等,易导致患者的血糖升高,不利于血糖的平稳控制。