多数焦虑症患者会伴有严重失眠情况，通过使用抗焦虑药物，同时也要给予镇静安神类药物能够快速有效缓解，但是用药需要在精神科医生指导下才可以使用，避免擅自用药。

　　另外，也要配合心理咨询方式有效改善，比如认知行为治疗、催眠治疗以及经颅磁治疗，都能够有效改善睡眠以及焦虑症症状。